Die häufigsten Stresssymptome bekämpfen – so geht’s!
Stress ist Teil unserer menschlichen Natur. Im Laufe der Menschheitsgeschichte bewahrte er uns vor dem Aussterben, indem er uns etwa beim Knacken im Unterholz auf die folgende Flucht vorbereitete. Im 21. Jahrhundert ist Stress fast immer und überall präsent. Unser Lebenswandel ermöglicht uns kaum mehr Pausen […]
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